Март: народные приметы

Месяц март назван так в честь бога войны Марса. Известно также, что в Древнем Риме Марс был не только покровителем воинов, но и богом земледелия, новый цикл которого начинался в это время года.

На Руси март именовали по-разному: протальник, березозол, грачевник, соковник, предвесенье, дорогорушитель, катыш.

Как питаться при простуде

Межсезонье самая опасная пора в плане сохранения здоровья. Именно сейчас и надо побеспокоится о себе любимом (ой), пока гром не грянул, как говорится. Предлагаю несколько советов мудрых бывалых людей. И так как мы - то, что мы едим, поговорим о питании.

В свой обычный рацион желательно ввести некоторые изменения. Пейте больше жидкости. Лучше пить по несколько небольших глотков каждые 15- 30 минут. Во время простуды откажитесь от кофе, горячих напитков. Пейте только теплые.