Перефразировав известную поговорку про спасение утопающих, можно сказать: "Красота и молодость женщин, в руках самих женщин!"
Лучший способ предотвратить появление ранних морщин, держать кожу в тонусе - массаж.
Предлагаю Вашему вниманию, дорогой друг-читатель, некоторые рекомендации по овладению приемами самомассажа.
Перед тем как приступить к процедуре, вымойте лицо теплой мыльной водой или протрите ватным диском, смоченным лосьоном. Затем нанесите на массируемые участки тонкий слой жирного крема или масла. Самомассаж лица и шеи проводится одновременно двумя руками (левая рука обрабатывает левую часть, правая - правую).
- пальцы руки (кроме большого) выпрямите и прижмите друг к другу, после чего начните легко поколачивать ими поверхность кожи;
- на участках под глазами постукивайте поочередно подушечками 3,4 и 5-го пальцев, при этом движения должны быть четкими и резкими;
- растирание кожи в подчелюстной области (место образования второго подбородка) проводите правой рукой слева направо, а потом в обратном направлении, левой рукой слева направо по 5-6 раз. Кроме того, данный прием можно выполнить влажным вафельным полотенцем;
- круговыми движениями пальцев совершите поглаживание щек (от носа к вискам), скул (от верхней губы к ушам и от подбородка к мочкам);
- в завершение помассируйте лоб подушечками 3-го и 4-го пальцев, используя постукивания и поглаживания, в направлении от бровей к волосам.
Тонизирующая маска, которая придает коже упругость:
Замочите в 2 чайных ложках огуречного сока 1 чайную ложку измельченных овсяных хлопьев. После набухания хлопьев добавьте в них по половине чайной ложки майонеза, меда и жирного крема для лица.
Нанесите маску на кожу, дайте слегка впитаться и подсохнуть, а затем снимите влажными тампонами, одновременно проводя ими массаж лица.
Легкое покраснение кожи после процедуры указывает на то, что вы активизировали ток крови и обмен питательных веществ.
Спасибо. Понравилось.
ОтветитьУдалить